(¯`°•.¸¯`°•.¸MAWALY TEAM.•°`¯¸.•°`¯)

عزيزى زائر منتدانا اهلا وسهلا بك عليك التسجيل معنا فى المنتدى للمساهمة فى اقسامه بفاعلية وشكرااااا___ادارة المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

(¯`°•.¸¯`°•.¸MAWALY TEAM.•°`¯¸.•°`¯)

عزيزى زائر منتدانا اهلا وسهلا بك عليك التسجيل معنا فى المنتدى للمساهمة فى اقسامه بفاعلية وشكرااااا___ادارة المنتدى

(¯`°•.¸¯`°•.¸MAWALY TEAM.•°`¯¸.•°`¯)

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
(¯`°•.¸¯`°•.¸MAWALY TEAM.•°`¯¸.•°`¯)

(¯`°•.¸¯`°•.¸MAWALY TEAM.•°`¯¸.•°`¯)

المواضيع الأخيرة

» عضو جديد.....
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالخميس يوليو 23, 2015 7:17 am من طرف احمد اسماعيل

» دردشة موالي تيم ((الشات بتاعنا يعني))
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالثلاثاء ديسمبر 25, 2012 6:43 pm من طرف دكتور

» مشترك جديد
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالثلاثاء أبريل 17, 2012 5:20 pm من طرف aligamal

» جديد وحصريااااااا العملاق IDM 5.15 build 6 نسخة محمولة لا يتطلب كراك ولا سيريال.......العدد 2
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 1:09 am من طرف hadermoh1

» ياريت تشركونى
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 1:52 am من طرف ميدو المشاكس

» رخامه بقى والله مفيش بعد كده
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالإثنين يوليو 18, 2011 2:49 pm من طرف abo eiad

» لو عرفت انك ..... بعد يومين؟
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالإثنين يوليو 18, 2011 2:39 pm من طرف abo eiad

» الجزء الرابع والاخير من برامج الجيل الثالث 4
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالخميس أبريل 14, 2011 8:12 am من طرف alammar2010

» الان اول fileman.jar وصل لاجهزه نوكيا الجيل الجديد حصرررررررري
وصايا طيبه فى شهر رمضان 2 Emptyالخميس أبريل 14, 2011 7:59 am من طرف alammar2010

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 8 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 8 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 33 بتاريخ الأربعاء أبريل 05, 2023 1:39 am

الدردشة|منتديات موالى تيم

محرك بحث جوجل


    وصايا طيبه فى شهر رمضان 2

    saso
    saso
    عضو خبير
    عضو خبير


    انثى
    عدد الرسائل : 1537
    العمر : 33
    السٌّمعَة : 3
    نقاط : 523967
    تاريخ التسجيل : 05/09/2008

    neww وصايا طيبه فى شهر رمضان 2

    مُساهمة من طرف saso السبت أغسطس 15, 2009 2:58 am

    - إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب
    حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . فماذا يفعل الغضب في رمضان ؟ من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم بمقدار كبير ، وإذا ما حدث ذلك في أول الصيام ( أي أثناء هضم الطعام ) فقد يضطرب الهضم ويسوء الامتصاص ، وإذا حدث أثناء النهار تحول شيء من الجليكوجين في الكبد إلى سكر الجلوكوز ليمد الجسم بطاقة تدفعه للعراك ، وهي بالطبع طاقة ضائعة .

    وقد يؤدي ارتفاع الأدرينالين إلى حدوث نوبة ذبحة صدرية عند المصابين بهذا المصابين بهذا المرض ، كما أن التعرض المتكرر للضغوط النفسية يزيد من تشكل النوع الضار من الكولسترول ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين .

    12- وصية للحامل والمرضع في شهر رمضان :
    ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين : الأولى عند الإفطار ، والباقي بعد أربع ساعات . كما تنصح بتأخير وجبة السحور ، والإكثار من اللبن الزبادي ، والإقلال من الطعام الدسم والحلويات .

    أما لمرضع ، فإن صامت فيجب أن توفر للمولود كمية إضافية من الماء والسوائل ليشربها خلال ساعات الحر بجانب الرضاعة من ثدي الأم وعليها الاهتمام بغذائها من حيث الكمية والنوعية . كما ينبغي أن تكثر من الرضعات في الفترة بين الإفطار والسحور . فإذا ما شعرت بالتعب والإرهاق فعليها إنها صومها واستشارة الطبيب .

    13- دربوا أطفالكم على الصيام برفق ولين :
    ينبغي تدريب الطفل على الصيام بعد سن السابعة ، وتعتبر السنة العاشرة السنة النموذجية لصيام الطفل ، ولا يجوز ضربهم أو إجبارهم على الصيام لأن ذلك قد يدفع الطفل إلى تناول المفطرات سرا ،وتكبر معه هذه الخيانة ، ويراعى التدرج في صيام الطفل عاما بعد عام .

    وعلى الأم أن تراقب طفلها أثناء صيامه ، فإذا شعرت بمرضه أو إرهاقه وجب عليها أن تسارع بإفطاره . وهناك عدد من الأمراض التي تمنع الطفل من الصيام كمرض السكر وفقر الدم وأمراض الكلى وغيرها .
    وينصح الأباء والأمهات بأن يحتوي طعام الطفل على كافة العناصر الغذائية ، وأن يحرصوا على إعطائه وجبة السحور .

    14 – فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة أيام أخر "البقرة 184"
    فمن رحمةالله بعبادة أن رخص للمريض الإفطار في شهر رمضان ، فإذا أخبر الطبيب المسلم مريضه أنه إذا صام أدى صيامه
    إلى زيادة المرض عليه أو إلى إهلاكه وجب عليه الإفطار .
    والفطور رخصة للمريض ، كما هي للمسافر ، ولكن لو تحامل المريض على نفسه وصام أجزاه الصوم ، ولا قضاء عليه ، غير أنه إذا شق عليه الصوم مشقة شديدة ، فليس من البر الصوم في المرض ، بل ربما كان المريض أولى من المسافر بهذا ، لأن المسافر الذي يشق عليه السفر يجب عليه الفطر خشية المرض ، فالمرض أشد خطرا ، ولهذا قدم في القرآن على السفر .

    15 – إن كنت مريضا راجع طبيبك قبل البدء بالصيام :
    فالقول الفصل في الصيام المريض أو عدمه هو للطبيب المسلم المعالج ، فهو أدري بحالة المريض وعلاجه ، وهو الذي يعطي المريض النصيحة المثلى والإرشادات المناسبة . فإذا سمح لمريضه بالصيام ، حدد خطة العلاج ، وقد يضطر لتعديل طريقة تناول الدواء أو عدد جرعات الدواء .

    16 – وصية لمرضى القلب :
    يستطيع كثير من مرضى القلب الصيام ، فعدم حدوث عملية الهضم أثناء النهار تعني جهدا أقل لعضلة القلب وراحة أكبر . فإن عشرة في المائة من كمية الدم التي يدفع بها القلب إلى الجسم تذهب إلى الجهاز الهضمي أثناء عملية الهضم .

    والمصابون بارتفاع ضغط الدم يستطيعون عادة الصيام شريطة تناول أدويتهم بانتظام ، وهناك حاليا العديد من الأدوية التي يمكن إعطاؤها مرة واحدة أو مرتين في اليوم .

    وينبغي على هؤلاء المرضى تجنب الموالح والمخللات والإقلال من ملح الطعام ، أما المصابون بالذبحة الصدرية المستقرة فيمكنهم عادة الصيام مع الاستمرار في تناول الدواء بانتظام .

    وهناك عدد من حالات القلب التي لا يسمح فيها بالصيام كمرضى الجلطة الحديثة ، والمصابين بهبوط ( فشل ) القلب الحاد ، والمصابين بالذبحة القلبية غير المستقرة وغيرهم .

    17- وصية للمصابين بالحصيات الكلوية :
    إذا لم يكن لدى المرء حصيات كلوية من قبل فلا داعي للقلق في رمضان . أما إذا كانت لديهم حصيات ، أو قصة تكر حدوث حصيات كلوية فيمكن أن تزداد حالتهم سوءا إذا لم يشرب المريض السوائل بكميات كافية . ويستحسن في مرضى الحصيات بالذات الامتناع عن الصيام في الأيام الشديدة الحرارة ، حيث تقل كمية البول بدرجة ملحوظة . ويعود تقدير ذلك للطبيب المعالج ، وعموما ينصح مرضى الحصيات الكلوية بتناول كميات كافية من السوائل في المساء وعند السحور ، مع تجنب التعرض للحر والمجهود المضني أثناء النهار ، كما ينصح هؤلاء بالإقلال من تناول اللحوم ومواد معينة مثل السبانخ والسلق والمكسرات وغيرها .

    18- وصية لمرضى السكر :
    إذا قرر الطبيب أنه بإمكان مريض السكر الصيام ، فينبغي على المريض الالتزام بوصايا الطبيب ، والمحافظة على نفس كمية ونوعية الغذاء الذي وصفه له .
    وتقسم هذه الكمية إلى ثلاثة أجزاء متساوية ، بحيث يتناول الأولى عند الإفطار ، والثانية بعد صلاة التراويح ، والثالثة عند السحور .
    ويفضل تأجيل وجبة السحور قدر الإمكان ، والإكثار من تناول الماء ، والإقلال من النشاط الجسدي أثناء فترة الصيام ، وخاصة في الفترة الحرجة ما بين العصر والمغرب . وإذا شعر المريض بأعراض انخفاض السكر فعليه أن يفطر ولا ينتظر وقت الإفطار ولو كان ذلك الوقت قريبا .

    19- وصية للمصابين بعسر الهضم
    كثيرا ما تتحسن حالة هؤلاء المرضى في شهر رمضان ، شريطة ألا تكون لديهم قرحة حادة في المعدة أو الإثنى عشر أو التهاب في المرئ أو أي سبب عضوي آخر .
    وينصح هؤلاء بتناول وجبات صغيرة من الطعام ، وتجنب التخمة والأطعمة الدسمة والحلويات ، كما ينصح بتجنب التعرض للضغوط النفسية الشديدة ، والابتعاد عن البهارات والمسبكات .

    20 – وصية أخيرة : هل حقا نحن نصوم رمضان ؟
    فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال . وهو حركة في الليل في صلاة التراويح ، وهو دعوة لجسم سليم ..وقلب تائب لله ، طامع في رحمته .
    ولكن للأسف الشديد ، فإن الصيام الذي يمارسه البعض منا ، ليس هو الصيام الذي شرعه الخالق ، فهو نوم لمعظم النهار ، وغضب لأتفه الأسباب ن بدعوى الصيام .
    فالصيام عند البعض كسل جسدي ، وانفعال نفسي في النهار ، وتخمة وسهر في اللهو والعبث في ليل رمضان .
    أليس حراما أن نضيع هذا الموسم الفياض بالخيرات كل عام ؟
    أليس رمضان موسما للطاعة والعبادة ، وموسما للصحة والسعادة ، وفوق هذا وذاك رحمة ومغفرة وعتقا من النار ؟!

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 07, 2024 5:47 pm